Zo vaak dat het een enorme onoverzichtelijke stapel wordt waar je niets meer mee kan?

Zijn dat werkzaamheden waar je tegenop ziet omdat je er bijvoorbeeld niet genoeg kennis voor hebt? Heb je geen tijd? Of zijn het klussen waar je gewoon geen zin in hebt. Waar van je denkt…nu even niet.

Dit gedrag heet uitstelgedrag!

En daar word je op de langere termijn eigenlijk helemaal niet gelukkig van. Onbewust blijft namelijk in je hoofd hangen dat je die klussen nog op moet pakken. Dat vreet energie en dat voelt helemaal niet fijn.

Tip: slik de kikker! Wat?

Begin de dag met de lastigste klus. Of dat werk waar je helemaal geen zin in hebt. Als je toch iets moet doen waar je eigenlijk als een berg tegenop ziet, doe het dan meteen in plaats van er de hele dag tegenaan hikken. En laat je daarbij niet afleiden door dingen die leuker zijn. Bijt je erin vast zodat je de hele verdere dag volop kunt besteden aan al die dingen die je wel leuk vindt om te doen. Zo heb je die vervelende taak heerlijk weggewerkt en draag je zelf ook nog eens heel gemakkelijk bij aan tevreden gevoel.

Hoe lekker voelt dat?!